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- Travail musculaire du périnée et des abdominaux.
Travail musculaire du périnée et des abdominaux, associé à une découverte
anatomique de cette région du corps, à un ajustement de la respiration diaphragmatique,
et à une réorganisation musculaire et articulaire de la sphère périnée, diaphragme, abdominaux, afin d’obtenir :
• une meilleure conscience de l’organisation et de la cohérence de cette région,
• une musculation progressive du ventre qui protège les organes, la colonne vertébrale et respecte l’équilibre général du corps.
L’ajustement de cette sphère corporelle offre ainsi stabilité, assise et puissance au mouvement global.
Saison 2011 / 2012
Ce groupe à lieu :
Les mardis ou les mercredis de 13 h 15 à 14 h 15 sur une session de sept semaines.
prochaines sessions :
- tous les mercredis du 09 novembre 2011 au 21 décembre.
- tous les mardis du 03 janvier 2012 au 14 février.
- tous les mercredis du 29 février au 11 avril.
- tous les mardis du 15 mai au 26 juin.
Tarif :
18 € x 7 = 126 €
A régler au moment de l’inscription.
Ce travail est organisé d’après une progression. Il est recommandé de ne pas manquer de séances.
Renseignements et inscriptions
Catherine Maupas – 01 42 80 37 67
49, rue de la victoire 75009 catherine.maupas@wanadoo.fr
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