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- Travail musculaire du périnée et des abdominaux.
Travail musculaire du périnée et des abdominaux, associé à une découverte
anatomique de cette région du corps, à un ajustement de la respiration diaphragmatique,
et à une réorganisation musculaire et articulaire de la sphère périnée, diaphragme, abdominaux, afin d’obtenir :
• une meilleure conscience de l’organisation et de la cohérence de cette région ;
• une musculation progressive du ventre qui protège les organes, la colonne vertébrale et respecte l’équilibre général du corps.
L’ajustement de cette sphère corporelle offre ainsi stabilité, assise et puissance au mouvement global.
Saison 2010 / 2011
Ce groupe à lieu :
Chaque trimestre, les mercredis de 12 h 15 à 13 h 15 sur une session de huit semaines.
prochaine session :
- du mercredi 06 octobre 2010 au mercredi 01 décembre.
il n'y a pas cours le mercredi 03 novembre.
Tarif :
18 € x 8 = 144 €
A régler au moment de l’inscription.
Ce travail est organisé d’après une progression. Il est recommandé de ne pas manquer de séances.
Renseignements et inscriptions
Catherine Maupas – 01 42 80 37 67
49, rue de la victoire 75009 E.mail :info@toucheretmouvementcreatifs.fr
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