Ce groupe de travail psycho-corporel, proposé à l'adulte, se déroule sur une année, au fil de laquelle vous traverserez toutes les étapes que vit l'enfant de la vie foetale à la marche.
Nous marchons tous. Expression spécifique de l'humain, la marche s'est organisée en plusieurs étapes qui racontent chacune autant de façon de se mettre en lien avec son environnement.
Ces étapes nous structurent profondément et parfois s'avèrent escamotées, porteuses d'instabilités, de maladresses que nous retrouverons à la gestuelle debout. Ces déséquilibres sous tendent nos désordres posturaux.
Retraversés ils vont permettre de trouver de nouvelles réponses, une réorganisation en profondeur de la gestuelle debout, un nouvel étayage.
Lorsque vous étiez cet enfant, le langage ne sous tendait pas votre pensée. Là vous aborderez cet univers avec vos outils d'adultes : votre pensée, votre imaginaire, votre langage verbal afin d'apprivoiser sensations, ressentis et expression du langage non verbal.
Nous alternerons séquences de mouvements et séquences d'intégration gestuelle dans l'imaginaire du tout petit : visualisations, jeux de rôle, et diverses expériences de contact et de communication.
Travail corporel aux sources du toucher et du mouvement, qui libère l'accès à votre structure neuro-musculaire la plus aisée, et ainsi la plus confortable pour le système locomoteur.
Travail de développement personnel permettant de préciser une conscience corporelle en lien avec votre communication au monde, de réactualiser vos enveloppes psycho affectives qui sont les supports de votre communication non verbale.
Vous questionnerez: votre relation à votre corps, à la nourriture, vos appuis de sécurité, vos élans, votre accès à l'imaginaire, à l'apprentissage, au cycle des transformations...
CONTENU DU STAGE :
La naissance
Création du groupe et découverte des outils utilisés : écoute corporelle, mouvement, échanges, relaxation, visualisation, massage, jeux de rôle...
La vie foetale : éveil de l'espace d'intériorisation et de la matrice corporelle. Rencontre avec l'enfant intérieur et les images parentales. Travail de la colonne vertébrale, de la continuité entre nuque et sacrum, et de sa mobilité dans la flexion.
La naissance : être contenu et utiliser cet appui : l'appel à naître, le passage, être accueilli, communiquer.
Prise de conscience de l'enveloppe-peau : réceptivité et échanges spécifiques du nouveau-né.
0 - 3 mois : découvrir le monde avec la bouche, oralité et plaisir immédiat, les sons. Mise en place de la sécurité intérieure, de la confiance en soi. Communiquer sans déplacement, prise de conscience des membres : les spirales, les mouvements archaïques.
Le redressement
3 - 6 mois : découverte du déplacement. Se retourner, rouler, ramper. Prise de conscience des appuis et des poussées. Se différencier du corps maternel. Travail de la qualité du geste, prolongement d'un ressenti, éveil de la musculature.
6 - 9 mois : du ramper au quatre pattes. Appui, poussées et repoussées. Contacter sa part instinctive. Quatre pattes et positions assises. Placer le bassin. Libérer les mains. Agir la séparation : le mouvement et l'autonomie.
9 mois - 1 an : l'éveil des pieds, les redressements, l'équilibre debout.
La marche
Un an et plus : créer le monde à chaque pas. Apprivoiser le déséquilibre, la prise de risque : le cycle des transformations.
Prise de conscience des os dans le corps. Le squelette et la structure du désir. le plaisir différé et son élaboration : les cycles corporels, le chemin de digestion, l'acquisition de la propreté. La nuque et l'élaboration de la créativité.
Réceptivité sensorielle et vigilance. Affiner le geste, l'expression corporelle, les déplacements et la relation à l'espace. Découvrir la richesse des différents axes du corps : le jeux d'équilibre des masses du bassin, du thorax, de la tête, celui des mobilités dans les trois plans ( vertical, horizontal et sagital), l'organisation des voûtes corporelles et la quatrième dimension, l'accès au temps.
NOUVEAU GROUPE / Septembre 2010 à Juillet 2011
Le groupe se déroule selon une progression sur une année, de septembre 2010 à Juillet 2011.
Il a lieu 2 lundis soir par mois de septembre 2010 à juin 2011
et un week-end en décembre 2010 ( la naissance )
et un week-end en juillet 2011 ( l'équilibre debout, et la marche ).
Le stagiaire s'engage à participer à toutes les étapes, les 2 weeks-end compris.
dates :
Les lundis 06 et 20 septembre, 04 et 18 octobre, 08 et 22 novembre,
le week-end du 11-12 décembre et le lundi 20 décembre.
Les lundis 10 et 24 janvier, 07 et 21 février, 07 et 21 mars,
04 et 18 avril, 02 et 16 (ou 23?) mai, 06 et 20 juin,
et le week-end du 02 et 03 juillet ou (09 et 10 ?)
les dates de 2011 seront fixées définitivement ensemble en septembre.
TARIFS :
soirée : 60€ - Week-end : 250€ -
HORAIRES :
lundi soir : de 19 h à 22 h.
journée : 10 h - 13 h et 14 h 30 - 18 h 30.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Catherine Maupas
49, rue de la victoire
75009 Paris
Tél: 01 42 80 37 67
info@toucheretmouvementcreatifs.fr
